La peau est un organe immense qui assure différentes fonctions. Elle forme la limite entre notre corps et le milieu environnant et est ainsi constamment agressée par cet environnement (soleil, sécheresse, abrasion des vêtements, calcaire, etc). Il en résulte une peau qui tire, qui devient rêche, qui se couvre d’une pellicule blanche, qui rougit et fait mal. Pour fonctionner de manière optimale, la peau a besoin d’être entretenue et donc hydratée et nourrie. Un vrai/ faux en 5 points vous permettra de mettre à jour vos connaissances sur l’hydratation corporelle.

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– Vrai ou Faux ? il faut appliquer une crème tous les jours.

Vrai. et même pour certaines peaux, les peaux très sèches, plusieurs fois par jour et ce, quelque soit la saison. La plupart d’entre nous pense très souvent à se” remettre” de la crème sur les mains, mais vous pouvez faire de même sur le visage ou les pieds en été.

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 Vrai ou Faux ? Toutes les crèmes se valent pour l’hydratation corporelle.

Faux. Entre les crèmes, les lotions, plus fluides, les baumes, plus épais et les huiles, chacune trouvera la texture qui sera adaptée à son type de peau. En général, Baume ou huile pour les peaux très sèches, lotion pour les peaux normales. De plus les besoins de la peau peuvent varier suivant la localisation (coude, genou ou le buste ont besoin de plus d’hydratation que le ventre par exemple)

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 Vrai ou Faux . Il faut se gommer régulièrement le corps.

Loofah gommage corps
Loofah, crédit photo Allo Nature

Vrai. 1 fois par semaine en moyenne pour éliminer les peaux mortes et activer la circulation sanguine. Il faut impérativement appliquer un lait ou une crème juste après pour restaurer le film lipidique de la peau. Vous pouvez venir en institut, vous offrir un moment de détente en optant pour un gommage suivi d’un massage californien, par exemple.

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– Vrai ou Faux. Il faut appliquer la crème le matin.

Oui et non. Le mieux est d’appliquer la crème juste après le bain ou la douche sur peau sèche. Vous pouvez utiliser les huiles sur peaux humides. Avec la chaleur, les pores se dilatent et la crème pénètre mieux. De même si vous appliquez la crème le matin, enfilez les collants immédiatement après. L’excédent de crème se “diffusera” tout au long de la journée et gommera l’effet abrasif du nylon.

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– Vrai ou Faux. Les crèmes les plus chères sont les plus efficaces.

Faux. Cela dépend de votre type de peau et de ce que vous recherchez : parfum, confort, traitement, minceur … Vous pouvez ainsi choisir simplement de renforcer votre parfum en choisissant la lotion de la même marque. ou alors vous pouvez utiliser une huile  végétale car vous en connaissez et la provenance et la composition. Enfin, vous pouvez appliquer un baume de massage sous forme de gel parce qu’il ne laisse pas de sensation collante sur la peau. C’est vous qui choisissez ! L’offre est large. N’oubliez pas que la meilleure crème, c’est celle que vous appliquez. Une crème qui reste dans un tiroir ou sur une étagère ne sert à rien.